- Фитнес-клуб TANKGYM, СПб, ул. Коллонтай, д. 30, к.1
- +7 (812) 980-80-30
- tankozal@yandex.ru
- Часы работы: Будни с 8-00 до 22-00, Выходные и праздники с 9-00 до 21-00.
Тренажерный зал с личным тренером
Мечтаешь сбросить лишний вес и/или набрать мышечную массу, но самостоятельно заниматься лень, а индивидуальные тренировки стоят дорого?
У нас есть для тебя крутое решение! Занятия с профессиональными тренерами в мини группах (от 2 до 8 человек) с составлением индивидуального плана тренировок и программы питания!
Тренажерный зал с личным тренером
Мечтаете сбросить лишний вес?
Набрать мышечную массу?
Но заниматься самостоятельно лень,
а индивидуальные тренировки не по карману?
Здесь Вы найдете решение.
Занятия в тренажерном зале с личным тренером.
Ты получишь тот же результат, что при персональных тренировках,
но за меньшие деньги!
Наши предложения
Тренажерный зал с личным тренером. Занятия с профессиональными тренерами в мини группах (от 2 до 8 человек) по индивидуальной программе тренировок и составление программы питания! Ты получишь тот же результат что при персональных тренировках, но за меньшие деньги! И всё это в клубе Александра Абрамова.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ и ОФП для детей и взрослых
Высокоэффективные тренировки сочетающие в себе упражнения на силу, выносливость, скорость.Правильная техника всех базовых упражнений. Тренировки проводятся для детей и взрослых.
ПАУЭРЛИФТИНГ
Эффективное управление Вашим тренингом в зале, составление индивидаульных тренировочных программ и плана питания.Гарантирован прогрессивный набор критической мышечной массы+ максимальные силовые показатели. Основное направление - силовая функциональность.Подготовка к соревнованиям. Повышению спортивного разряда.Функциональный тренинг для мужчин.
Фитнес-бикини
Идеальные пропорции тела за короткий период времени. Программа фитнес бикини для девушек позволит скорректировать объем бедер, поднять ягодичную мышцу, убрать живот, сделать более тонкой талию! Ты получишь тот же результат что при персональных тренировках, но за меньшие деньги!
10 Причин заниматься у нас:
Высокопрофессиональный тренерский состав.
Стоимость тренировок с тренером в три раза меньше.
Программы тренировок корректируеются под каждого.
Супер мотивация.
Индивидуальный подход.
Программа питания входит в абонемент на тренировки
Авторские программы тренировок.
Видимый результат уже через месяц
Удобное расписание занятий.
Подготовка к соревнованиям.
Наша Команда
Александр Абрамов
- Владелец клуба TANKGYM
- Фитнес Тренер
- Консультант по питанию
- 2001 Мастер Спорта
- 2004 Абсолютный Чемпион Москвы
- 2006 Призер Чемпионата России
- 2014 Абсолютный Чемпион Санкт-Петербурга1602
- 2016 Абсолютный Чемпион Восточной Европы
Тренировки и расписание:
- Фитнес Бикини
12-00 ПН, СР, ПТ
18-00 ПН, СР, ПТ
19-00 ПН, СР, ПТ
10-00 СБ
- Пауэрлифтинг
19-00 ПН, СР, ПТ
- Персональные тренировки
Юлия Волк
- Фитнес Тренер
- Консультант по питанию
- Спортивный психолог
- Специалист по физической культуре и спорту
Образование:
НГУ им.П.Ф.Лесгафта
- Дважды Мастер Спорта
- 1994 Чемпионка Санкт-Петербурга
- 1995 Призер Чемпионата России
- 2004 Обладатель Кубка СПб
- 2004 Призер Кубка России
- 2005 Чемпионка Санкт-Петербурга
- 2006 Призер Чемпионата России
Тренировки и расписание:
- Фитнес Бикини
8-00 ПН, СР, ПТ
20-00 Будни
- Персональные тренировки
Вячеслав Рудик
- Специалист в области спортивного питания
- Тренер по кроссфиту
Тренировки и расписание:
Функциональный тренинг
- 20-30 Будни
- Персональные тренировки
Валерия Евстигнеева
- Фитнес Тренер
- Консультант по питанию
Образование:
Школа фитнеса LEARN FROM THE BEST
Тренировки и расписание:
- Фитнес Бикини
20-00 ВТ, ЧТ
12-00 СБ
- Персональные тренировки
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК В TANKGYM
| Название | Описание | Цена | |
| ТРЕНИРОВКИ c ТРЕНЕРОМ | |||
| ФИТНЕС БИКИНИ - УТРО | |||
| ПН, СР, ПТ - 8.00 Тренер Юлия |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес | |
| ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ - 9.00 ВС - 10.00 Тренер Юлия |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Дневной абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес |
|
| ФИТНЕС БИКИНИ - ДЕНЬ | |||
| ПН, СР, ПТ - 12.00 СБ - 10.00 Тренер Александр Абрамов |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Дневной абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4500 р/мес | |
| СБ - 12.00 Тренер Валерия |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес | |
| ФИТНЕС БИКИНИ - ВЕЧЕР | |||
| ПН, СР, ПТ - 18.00 Тренер Александр Абрамов |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес | |
| ПН, СР, ПТ - 19.00 Тренер Александр Абрамов |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес | |
| Будни - 20.00 Тренер Юлия |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес | |
| ВТ, ЧТ - 20.00 Тренер Валерия |
Тренировки с тренером 3 р в неделю Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
4900 р/мес | |
| БЕЗЛИМИТ у Абрамова ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ, СБ 12.00, 18.00, 19.00 |
Тренировки с тренером без ограничений в любой группе Александра Абрамова Безлимитный абонемент в зал Индивидуальная программа питания |
6500 р/мес | |
| ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ | |||
| ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ - 16.00 Тренер Олег |
Тренировки с тренером без ограничений количества посещений по расписанию групп | 3500 р/мес | |
| ПН, СР, ПТ - 17.00 Тренер Олег |
Тренировки с тренером без ограничений количества посещений по расписанию групп | 3500 р/мес | |
| АБОНЕМЕНТЫ В ЗАЛ | |||
| Разовый визит | Разовое посещение в часы работы: Будни 8.00 - 22.00 Выходные 8.00 - 21.00 |
400 руб | |
| Абонемент в зал - 3 МЕСЯЦА | Безлимитное посещение в часы работы: Будни 8.00 - 22.00 Выходные 8.00 - 21.00 |
4900 р/мес | |
| Абонемент в зал - 6 МЕСЯЦЕВ | Безлимитное посещение в часы работы: Будни 8.00 - 22.00 Выходные 8.00 - 21.00 |
5900 р/мес | |
| Абонемент в зал - ГОД | Безлимитное посещение в часы работы: Будни 8.00 - 22.00 Выходные 8.00 - 21.00 |
7900 р/год | |
| Абонемент на месяц | Безлимитное посещение клуба в часы работы | 2200 р/мес |
Крутое решение для твоего тренинга!
Мы предлагаем разные программы, которые корректируются под каждого клиента и его цели индивидуально. Пауэрлифтинг, функциональный тренинг для мужчин, позволит подсушиться или наоборот набрать мышечную массу.
Программа фитнес бикини для девушек позволит скорректировать объем бедер, поднять ягодичную мышцу, убрать живот, сделать более тонкой талию!
Ты получишь тот же результат что при персональных тренировках, но за меньшие деньги! И всё это в клубе Александра Абрамова. Абсолютного чемпиона России и Европы по жиму лежа.
Не откладывай фигуру мечты, звони по телефону 9808030 и бронируй себе место в группе.
Приступить к тренировкам по программе фитнес-бикини можно уже сегодня!
Наш зал
Отзывы
Екатерина Чайка
Я долго и упорно ходила в спорт-зал, занималась, в том числе, с персональным тренером. Но желаемого результата так и не достигала. Вообщем, я была разочарована ровно до тех пор, пока не пришла заниматься в секцию к Александру. Я почувствовала реальный эффект буквально от пары тренировок.Александр реально помогает достичь нужного результата для каждой девушки! Главное - слушайте его и выполняйте все его рекомендации! И тогда результат не за горами!
Ольга Сталерова
Занимаюсь у Александра около 1,5 месяца. За это время похудела на 4.5 кг! по одежде - минус один размер. Тренер - супер. Главное - регулярные тренировки и режим питания!
Оля Козлова
Занимаюсь у Александра Абрамова недавно,очень хороший тренер. Всем уделяет внимание,к каждому индивидуальный подход. Всегда направит и поддержит,не дает сорваться в самом начале тренировок,что очень важно. В зале очень благоприятная атмосфера,благодаря участию в этом тренера. Чувствуется искренняя заинтересованность в каждом. По сути занятия проходят почти индивидуально, а стоит абонемент не дорого,по сравнению с другими фитнес клубами. Рекомендую всем заниматься у Александра:) не пожалеете!
Александра Петрова
Ух, столько слов об Александре, я реально верю,что он супер-тренер. Я занимаюсь у его бывшей ученицы у Елены Гержедович. Он помог Лене "сделать" тело и вырастил достойную смену и/или подмогу себе занимаюсь полтора месяца. Результаты? Они просто нереальные,я даже не стремилась к такому минус 6,5 кг общий тонус,настроение! Уменьшились обьемы,подтянулся животик,ноги. Хожу три раза в неделю,почти регулярно соблюдаю правила питания. Очень легко,комфортно с Еленой. Всегда помнит все проблемы организма,помнит возможности каждой девочки,поднимаемые веса и т.д. это очень подкупает,человек болеет за дело, всегда на связи.